Lifestyle

บุหรี่เลิกยาก แต่เลิกได้ ด้วย 5 วิธี

                หลาย ๆ คนคงจะประสบปัญหาการ “เลิกบุหรี่” สินะครับ เพราะว่าถึงแม้ปากจะบอกว่าเลิกได้ แต่การเลิกบุหรี่จริง ๆ นั้นก็ไม่ใช่ว่าง่ายนะครับ ดังนั้นวันนี้ในบทความนี้เราจึงอยากนำเสนอหลาย ๆ ทางเลือกในการเลิกบุหรี่กันดีกว่า ซึ่งแต่ละวิธีก็เป็นวิธีที่ใช้ได้ผลมากเช่นกันมาลองดูกันดีกว่าครับ ว่ามีวิธีไหนบ้าง ? หาอะไรเคี้ยว อย่าให้ปากว่าง             ถึงแม้การเคี้ยวหมากฝรั่งต่อหน้าคนอื่นจะดูเป็นการเสียมารยาทไปหน่อย แต่ก็เป็นวิธีที่ได้ผลและมีคนเริ่มใช้กันมากที่สุดกับการหาอะไรใส่ปากไว้ไม่ว่าจะเป็นลูกอม หมากฝรั่ง หรือ ขนมคบเคี้ยวก็ได้ เพราะถ้าหากปากของเราไม่ว่างเราก็จะลดการดูดบุหรี่ได้เช่นกันนะครับ

Read More